اقرأ من خبراء التغذية

تأثير التغذية على البشرة

يعتبر النظام الغذائي الصحي حجر الأساس للحفاظ على بشرة مشرقة وجميلة. حيث أن البشرة تتجدد باستمرار وتحتاج إلى مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على ترطيبها، ومرونتها، وقدرتها على مقاومة العوامل البيئية الضارة.